現況

青梅マラソンは前半のうちにストップしておいたので、懸案の左ふくらはぎも大きな爆発物にはならずに済んだ。と思っていたが、もう大丈夫と先週山へ走りに行ったらまたまた違和感出現で即Uターン。
・・・と、結局2月は大変冴えないひと月になってしまった。走行距離は見ないなんて言っていたが、もう地足もなくなるはずだよという月間69km。自己最低記録かなと慌てるほどの少なさ。

【もう、ランの練習量がとにかく少ない】

それならとバイク練に舵を取り、こちらは追い込んではいないもののZwiftだけで827km。こんなもんでは体重は右肩上がりだが、動けてはいる。

そしてあっという間に3月に入り、ようやく普通に走っても大丈夫そうになって来た（かなり慎重にやってる）。

久し振りに何も予定を入れていない（入らなかった）3月なのでしっかり基礎固めからやり直しのスタートを切りたい。いや、切った。
バイクはZwiftの12週のワークアウトでFTPのアップを狙う。ランは少しでも長く楽に走れるようにまたコツコツと。
大阪マラソン、東京マラソン、とトップ選手がしのぎを削るのを一生懸命TV応援しながら、自分がまたバリバリ走り回るイメージ作りが出来たのがこのところの収穫だろうか。

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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！