シューズかフォームか

トレーニングはずっと継続できていたし、ハセツネも挟んでいるし、上り足も下り足もしっかり出来ているはず。なのにふくらはぎが痛い。故障とかの痛みではなく単なる筋肉痛であることは明らかなのだけど。先週土曜日の坂路調教の影響がまだ残っている。
そして、本日恒例の15kmビルドアップ走（5km×3）、平らな農道を走っているのに明らかに痛い。走れないとかではないのだけど痛いのはウソではない。回復が遅すぎるなぁ。おかしいなぁ。
これはシューズのせいか、それとも着地の問題か。
ゴンゾーさん式に左右別々のシューズを履いて走ってみようか。
それともランニングフォームのチェックが必要か。
そんなことを感じた、超寝不足なのに走りそのものは好調だった本日の昼練でした。

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