わざわざ身体に負荷をくっつけてのトレーニングはオシマイにすることに。
体重1kgでフルマラソン3分に相当と言いますからね。
172cm(20代の頃よりマイナス1cm)で現在の体重65.6kg。
刻々とマラソンの日々は近づきつつあるのに、何時まで経ってもずるずる。
ちっともらちが明かないので、ブログを使って宣言です。
楽しみなブラックコーヒーに甘いお菓子・・・本日より我慢します。
でも、ストレス貯めてもいけないので、許可日もちゃんと設定済み(だ)。
わざわざ身体に負荷をくっつけてのトレーニングはオシマイにすることに。
体重1kgでフルマラソン3分に相当と言いますからね。
172cm(20代の頃よりマイナス1cm)で現在の体重65.6kg。
刻々とマラソンの日々は近づきつつあるのに、何時まで経ってもずるずる。
ちっともらちが明かないので、ブログを使って宣言です。
楽しみなブラックコーヒーに甘いお菓子・・・本日より我慢します。
でも、ストレス貯めてもいけないので、許可日もちゃんと設定済み(だ)。
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