春の日の出

今朝、夢を見ていて突然目が覚めてしまい、あ～まだ寝たい寝たいと思いつつガタガタしていたら、もうすぐ日の出の頃。
えぇい、ならば起きてやる。ちなみに東京の日の出は4時40分。

さんざん朝練に励んだ冬と違って、日の出時間が恐ろしく早くなった。だから5時半とかに走り出すのでは、とうに陽は高くなっている。
久し振りに日の出の頃の写真が撮れるぞと張り切ってスタート。
出だしはよかったけど、3kmほど行くとガクンと足に鉛が入り込んできて、以後心拍数は100ちょっとなのに意気上がらず。写真にかこつけて歩いてみたりして。全然走れない。

心配するようなことではないけど、17日の野辺山100kmに備えての調整は変更だ。
明日も超早起きで、ちょっと高所へ行こうかと目論んでいたけど・・・中止。もう休養休養。

そういうワケです。

【本日のトレーニング】
・12.6km/85min.

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