嗚呼偉大なる安全ピン

足が痛い。両足の内転筋です。
って、故障ではありません。筋肉痛というより打撲痛に近い痛み。

一昨日の裏TTR・ハーフで、蕎麦粒山の登りあたりであやしい予兆、そうケイレンの。
が、その後はしばらく快調に飛ばせる区間。いい感じでのりのり。
水分不安も一杯水とホリウチさんエイドで完全払拭。
よし、行けるぜ、サブテン。鬼からだって逃げるぞ逃げるぞと一人レースモード。

でもね、ガツガツ走っていたら、やっぱり来ちゃったんですね。
醜いケイレン。
レースモードで走ってはいたけど、これはレースではない・・。
当然のようにゼッケンなんて付けてない・・。
ということは伝家の宝刀・安全ピンがない・・。

ガツガツ走るといっても、やっぱりレースではないからケイレンも大丈夫と高をくくっておりました。
しかし、来てしまったら本当に一歩も足を出すことができません。

安全ピンの代わりを見つけなければ！
小枝を拾ってツンツン。
駄目駄目。もっと先端の鋭いものを！

そこで目を付けたのが細い篠竹。ポキリと折って先端を尖らせたもの。
これでなんとか安全ピンの代打が。

しかし。
鋭い先端と言っても安全ピンにかなうわけもなく
必死でつつくけど、皮膚に触れる面積が広いからか、つつくこと自体が痛い。
ピクピクっと来るたびに、憂鬱になるのです。
安全ピンはみんな「怖い怖い」というけど、強烈なケイレンのときはあの刺激が気持ちいいくらい。
だけど竹串は皮膚へのあたりが鈍くて、とにかく痛い。さらに効きが鈍い、遅い。
嗚呼、安全ピンさえあればこのくらいなんてことないのに・・・。
思わず天を仰ぐハリ天。
【やけのやんぱち高速治療】

さらにさらに、もっともっと醜いケイレンでも、安全ピンで復活させたときは翌日への影響はほぼゼロに近い。
それが、竹串ではケイレンのダメージが倍増して残る感じ。
情けないけど、非常に有意義な人体実験でありました。

まとめです。
ケイレンが起きてしまったときには、どうしますか。もちろんストレッチできる程度なら心配ありません。
1）手の平でピシャピシャとたたく
2）棒や竹のような先の尖ったものでつつく
3）安全ピンでつつく

効き目の順は3）→2）→1）
痛みの大きさは1）→2）→3）

そうなんです。面より点が効果絶大。何はなくとも安全ピン。
醜いケイレンを早く、痛くなく、確実に治す素晴らしいアイテム、安全ピン。
あらためて
嗚呼、偉大なる安全ピンよ・・・と思い知った2009裏TTRでした。


☆☆☆2009裏TTRの写真はここより☆☆☆

【本日のトレーニング】
・5km_voice-jog/4０min.

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