疑問を持って、見つめよう。

『ドラゴン桜』に学ぶ、テニス上達法　パート２６

上達するには、考えを掘り下げていくことです。
表面的な部分でストップしないで、どんどん深くしていきましょう。
きっと、ダイヤモンドの原石のような発見が、眠っていますよ。


矢島「さっきから　いちいちなぜとか　どうしてとか・・・どうでもいいじゃん！駅の案内表示に外国語があろうとなかろうと！」

芥山先生「矢島君・・・だから　あなたはバカなのだ！」

矢島「バ・・・バカって　な・・なんだよ！」

芥山先生「どうでもいいじゃん・・・そこで投げ出して思考停止するからです・・・漫然と毎日を過ごして周囲に好奇心を抱かない　これでは何ひとつ身につかない・・そのような淡白な性格の人間には　学問は無理　東大受験など即刻おやめなさい」

芥山先生「それを知りたい　調べてみて自分なりの論理を構築してすっきりしたい・・・これが知的好奇心を満たすことであります・・推測することで　一枚の表示板だけからでも　世の中のいろいろな動きを読み取ることができるのです・・・・そう・・・“正しく読む”ということ　推測して読み取るのです・・・ですから　机に向かって書物を読むだけが勉強ではありません　こうして街に出て　世の中を見渡してみる　すると　社会には様々な疑問があります・・・・“正しく読む”能力を身につけるには　常になぜという「疑問」を持つこと・・・ぼんやり歩くのではなく　文章の字面を目で追うのではなく　疑問を投げかけるのです」


テニスが上達するには、常に「なぜ？」「どうして？」と考えることです。
考えない人は上達しません。
例えば、バックハンドストロークが思い通りに入らなかったとします。
そのとき、「あっれ～？おかしいな？今日は調子悪いなー！」で、思考をストップさせてしまっては、上達しません。
そこから「なぜ？」と考えてみることです。
「なぜ、バックハンドの調子は悪いんだろう？」→スイング軌道が悪いから？打点の位置がズレてるから？軸がブレてるから？力んでるから？フットワークが悪いから？膝が曲がってないから？ガットが緩いから？
などと、理由をピックアップして、修正していきます。
「バックハンドの調子が悪いのは、打点が遅れてるのではないか？」という仮説を立てたならば、それを直すにはどうすればいいか？と考えます。
・ スタートのタイミングを早くして、ワンテンポ早くボールの軌道上に入ろう。
・テイクバックのタイミングを、早くしよう。
・コンパクトにラケットセットしよう。
・息を吐いて、捻り戻しのタイミングを早くしよう。
・目線の位置を安定させて、距離感を狂わせないようにしよう。
など、チェックポイントをピックアップし、効果がありそうなところから実践していきます。
もし、効果がなかったら、次、次と試していきましょう。
自分でわからなかったら、コーチに聞いたり、周りの人はどうやって打っているだろう？と観察することで、ヒントが見つかります。
「なぜ？」「どうして？」という発想で、上達していきましょう。



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