7月24日 鶏肉の ケチャップ炒め弁当

1年生の時は、夏休みの練習は ほぼ午前中だったんだけど、
今年は夏季特別授業なるものが午前中に設定されていて、
25日までは部活が午後。　部室で お弁当を 食べて、
部活が終わったら曜日に よっては クラブへ移動して練習。
この日は朝から クラブで練習の日だったんだけど、
そんな訳で、まずは学校へ行きました。
どちらにしても、お弁当の有無に変わりは無いから、
イコール、私への プレッシャーも変わらないんだけどね。

　　

≪鶏肉の ケチャップ炒め弁当≫

　　

鶏肉と玉葱は、前の日の下拵え作業に組み込まれていた。
なので、
オリーブ油で炒めて塩こしょうと ケチャップで味付けするのみ。
小葱と塩こしょうを 加えた卵を 適当に まとめた玉子焼き。
両面を 焼いて塩こしょうした かまぼこ。

ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　いつも ありがとうm(u_u)m❤