空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

駟馬難追

2014-01-09 22:43:35 | 雑記
方広寺　管長御染筆


「しば　おいがたし」



林道仲間のKDX和尚から今年もいただきました。
15年以上変わらぬお付き合いに感謝しております。

日々、己の心を整える（己を律する）ことを心掛けます


今日のトレーニング：
・Team EIJI 練習会
　ラン7km（4'47"/km）　スイム3,000m（Bコース/ドリル、キック、インターバル）

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