EURASIAで穏やか気分

AM5:30　久しぶりにEURASIAで…

庄内湖南コース＋αを走りました。

最近、トレーニング、トレーニング・・・という意識が強く（？）、バイクもランニングも（もちろんスイムも）嫌いになりそうな気が
ランニングは大会が1ヶ月後に迫っているので仕方がないとしても、バイクは追い込む必要もないか～

そこで、走りなれたコースをのんびり走ってみました。

いつもはシャカリキになるはまゆう大橋


きれいな黄金色に実った稲


「お～　浜名湖ってなかなかいいとこじゃん！」

今朝は心拍数もケイデンスも速度も気にせず、穏やかな気持ちで走ることが出来ました。
他の自転車に追い抜かれても加速SW（？）はOFF
なんだか大人になった気分

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（…と言いながらも）今日のトレーニング：
・昼休みラン10.4km（5'02"/km）　

今日、明日は町内の秋祭りです・・・