空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

スイムフォーム

2017-09-27 21:46:37 | トライアスロン
客観的に自分のフォームを見ると愕然としますが、修正点が分かると楽しくなります

①右手の入水②右キックの膝③キックと伸び、掻きのタイミング
基本練習を大事にしながら意識して直していきます

今日のトレーニング：
・スイム/1,700m　染み付いた癖を直すのは疲れますが、「んっ、この感覚」が

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