タイヤ交換と陶芸作品展

2男の車にスタッドレスを装着

初めての作業に「こりゃ、大変だ」と息子達...

（お前達をスキーに連れていくために、毎年パジェロのタイヤを1人で交換していたんだぞ。父の大変さが分かったか❗）...と、心の中で

孫も一緒にチェーンの装着を試しました

 

午後、知人が通う陶芸教室の作品展へ

良い色が出ています

「続ける力」って本当に凄いです

今日のトレ:

・朝ジョグ/10km（6'10"/km｜131bpm）　孫が起きる前に　

・バイク/30分（固定ローラー）　この疲労感はなんだ