ファミリーBBQ 2019-05-02 21:00:08 | 雑記 恒例のファミリーバーベキュー ちびっ子達に振り回された楽しい1日でした 今日のトレーニング: AM6:30 バイク(B)/62.3km オレンジ(奥山診療所~千頭峯) → ラン/10km(5'38"/bpm) クラウドXで « 朝 | トップ | シャンボールランのち畑仕事 »
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