空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

孫のスイミングスクール

2023-11-01 20:41:02 | 雑記

今日の一歩:

・AM6:10 ラン/5km(5'42"/km|137bpm) うっすら富士山

 

昨日と今日、孫(小1)のクラスはインフルエンザ(&風邪)で学級閉鎖…

学校に行けない孫を預かるため、高速を使って送迎

夕方からのスイミングスクールには、XR'92mamaが付き添いました。

レッスン内容が、ばあばの参考になったようです

 

・夫婦で夜ウォーク/30分(2.95km|81bpm) なかなか走れません