・AM6:45 ラン/10km（伊良湖B）
いつもはヨレヨレで見逃してしまう景色が新鮮
AM8:00 練習会スタート
・スイム/30分間泳 ゴーグルの曇りで1周回パス
・バイク/40km（伊良湖コース×3） 同年の檀林選手と
途中から一緒に走った女性選手達のレベルアップに刺激を受けながら、他人事でも嬉しくなりました
ここで練習会を離脱、急いで帰宅...
午後からは、襲来した孫1号・2号と全力で遊びました。
連日のスイカ割、炎天下の散歩、オクラ＆ブルーベリー収穫、組体操？、鬼ごっこ...
なかでも坂道ダッシュ10数本がめちゃくちゃハードでしたが、なんとも贅沢な盆休みを過ごせました