お花畑

綺麗なお花畑になっています

ジャガイモを植える準備をしています。明日はトラクターで力業

 

keep going: 

・スイム/2,300m　レーン貸し切り

　2,000m×1（4ビート｜ハイポ3｜くるっとターン）　力を抜いて丁寧にキック...いい感じ

XR'92mama:

・ラン/10km（5'51"/km）　足手まといがいないのでペース　...だそうです