家庭菜園の草刈り＆トラクター作業
ここだけで3時間半掛かりました
次は2月に堆肥を入れてみようか...
午後2時30分、ふと背山（うしろやま）の紅葉が気になり...
久しぶりのME06に気分
この間、XR'92mama は風呂場の天井を掃除
目地が思うように綺麗にならず、疲れてランは
keep going:
・ジョグ/11km（6'50"/km｜118bpm） サイクリングロードからの夕日が
・夫婦で夜スイム/500～700m キャッチアップ、片手グライドキック、ターン
XR'92mama、初めて100mを泳ぎ切りました
また年の暮れがやってきました