XR'92mama再起動

12月の袋井クラウンメロンマラソンに向け、XR'92mamaがトレーニングを再開（？）

今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン／5km（5'34"/km）　しばらく5kmで調整、徐々に距離を伸ばす計画です

家を出ようとしたところに、古い林道ツーリング仲間の訃報が届きました
フローティングターンが上手な、とてもやさしい方でした。
鰍沢遠征途中の山伏で撮った写真の笑顔を思い出します。
さようなら、安らかにお眠りください