空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

秋から冬へ

2012-11-15 22:22:37 | トレッキング
この秋初めて、雪を被った赤石岳、聖岳が姿をみせました。
こんな感じです。(2010.12.10の画像)




昨年は11月25日でした。
この景色と強い風に、冬の足音を感じます。
スキーに熱くなっていた頃はワクワクしたものですが、今はバイク、ランのトレーニングを考えると

あぁ、寒稽古に耐えられるだろうか



今日のトレーニング(のようなこと):
・夫婦で夜ラン10km(6'30"/km) 西風が強かった…