空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

これは重い

2008-12-29 09:08:46 | 健康
1年でこれだけ体重(2.4Kg)が増加しました。

持って走ってみると・・・重い・・・
体に負担が掛かっているのを実感します。