Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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NOKKOのSOMEDAY

2010-01-14 00:21:00 | ちょっと感動
私の世代(2010年現在アラフォーの皆さん)の女性は、ガールズロックで育ってません?
プリンセス・プリンセスとか今でも歌えるでしょ?

私などは、同世代とカラオケに行けば、いまだにレベッカの「フレンズ」熱唱できます。



今夜のNHKの「SONGS」は、元レベッカのNOKKOが出演していました。
超、懐かしい・・・

いくつになったのかなあとWikiってみると、46歳だってーーー。
子供が5歳になって、歌に若かった時と別の意味を見出したとのこと。
今年から音楽活動を本格的に再開するらしい・・・。

NOKKOの特徴的な歌い方は、健在と言えば健在だけど円みが出てきたのか声が出にくいのかは定かではない。

ちょっとふっくらした優しい顔にミニスカート。

お母さんキャラで再開する訳でもなく、ゴマカシがなく潔くって、今は今なりにかっこいい!

しかし、さらに嬉しかったのは、NOKKOが今日発売したCDでは、中途半端ながら男性ヴォーカリストの曲を数曲トリビュートしており、

番組の中で、ナント!大好きな佐野元春氏の「SOMEDAY」がお披露目されましたっ。

うーん、いいぃ(涙)
サビの部分のノビ、最高です、抜群です。

生で聴いたら、多分、泣くやろ・・・

というか、「いつかは誰でも愛の謎が解けて、一人きりじゃいられなくなる」なんてあたりの歌詞が、NOKKOの声の方が女性には響くかも。

婚活中の私としては、かなりじーんときてしまいましたゾ・・・

アイノナゾ、イマダトケテイマセン

その他、私が高校生だった頃の懐かしい曲もアレンジされて収められているCD。
早く聴きたいです。

Kiss

ユニバーサル・シグマ

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それにしても、最近の私の携帯音楽端末の中は、カバーアルバムや80年代の曲が増えてきました。

「あの頃はよかった・・・」と、意味なく若かりし日を懐古し、ほんの束の間、蒼臭い学生時代のエネルギーを取り戻すのもいいものです。

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