Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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ドMな人

2009-05-19 22:29:22 | 出張先にて
先週に続き、再び、福岡に来ています。
福岡空港から博多までは、地下鉄で2駅と大変便利で、飛行機での移動が嫌いな私ですが、目的地まで快適です。

博多からローカル線で数駅、博多で食事を取って移動できればよかったのですが、宿泊施設のチェックインの時間が早めなので滑り込みセーフで着いたはいいのですが、コンビニ弁当になってしまう物悲しさ・・・。

そこで、今回は一人で居酒屋で、夕飯をいただきました。

いやー、お店のご主人と女将さんが親切で楽しく食事をさせていただきました。

東京から来たということで、お客様にも軽くイジられながら、焼き鳥とおにぎりみたいな食事をしておりましたら、隣の男性2人組が自衛隊の方だということが発覚。

いやー、熱い、熱すぎる・・・
常に1人称で話せるアナタが素敵です・・・

イラクに行った話や、北朝鮮からミサイル飛んで来る例の事件の時のこと、靖国神社や知覧の話を語られました。

「迷った時には、キツい方を選ぶ。じゃないと自分も成長せんし、人も付いてこんたい!楽なことなんて、記憶に残らんたい!」

うわっ、ごもっともなことなんだけど、当たり前の様に言うアナタが素敵です!

「わしは、ドMやけん(笑)」

(いや、そんな言葉では片付けられないような)

陸での最前線を守っている方だそうです。

以前、消防署の研修にうかがったことがあるのですが、その時の受講者の方と似たオーラを感じました。

救命救急と国防はまた使命が違うかと思いますが、仕事の目的がはっきりしている方と接すると、背筋が伸びます。

無意識に「よろしくお願いいたします」と口走っている自分・・・。

明日に備えるために、先に失礼しましたが、敬礼してお別れしました。
炭火の煙がたちこめる店内でしたが、すっきりさわやかな夜でした。

案外遠いベスト3


コメント (9)
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