Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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とても優秀

2007-03-07 23:49:17 | おすすめGoods
引っ越す時にその部屋の収納量がどれくらいあるか、それは大問題です。

以前は1間半あった収納も今は1間程度のクローゼットになりましたので、当然、入らないものが出てきます。

そこで新居に移って真っ先に処分されることになったのは「掃除機」です。

基本的にフローリングなのであまり大きな仕事量の掃除機は必要がないし、除機収納するスペースがもったいないのでという理由から、コードレスで充電式のタイプに変えました。

それは、もう何年も前からカタログハウス社の「通販生活」で紹介されつづけている「マキタ社」のものです。近年はサイクロンタイプのものとかがトレンドですが、私の場合はこれで十分!

新幹線に乗った時に、お掃除してくださる方々が使っているのを見て、使い勝手がよさそうでずっといいんじゃないかと、何年も注目していました。

吸い込み口がちょっと安っぽかったので、ラグマットの上の髪の毛なんかは取れるのか疑問だったのですが、心配に及ばず、すごいパワーで問題なくキレイにしてくれています。

デザインは、全く愛想はないのですが、出しっぱなしでも全く邪魔にならないし、いつでも気になった時にすぐ掃除機がかけられるという手軽さが気に入っています。

基本的にこういう類のものは好きです。
なかなかのツワモノとしてご紹介いたします。

掃除力の推進役として小回りききそう。。。
ちょっとお役に立てたらぽちっとよろしく。




マキタ 掃除機充電式クリーナー 4093DW【ベストバイ0116】
コメント (2)
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2012年の6月からアクションラーニングのコーチとして活動しています。アクションラーニングとは⇒コチラ
月に1度、アクションラーニングによって、個人が抱える問題を対話で解決する会を開催しています。
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