恥ずかしながら、体力の衰えた７８歳の私は、晩秋期に備えて寝具を改善して・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の７８歳の身であるが、

私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。

こうした中、ここ一週間の私は、
ベットの布団にもぐるのは、真夜中の１２時半前後であり、

目覚めるのは朝の７時前後が多くなっている。

寒さが去った昨今、堅牢な木枠のベットで、マットレスを敷き、
その上に敷布団を敷いた上に、電気毛布を敷き、薄い毛布のようなシーツを敷いている。
そして羽根布団を掛け、その上に掛け布団を掛けて、寝ている。

このような寝具体制になったのは、過ぎし２０１９年の新年そうそうに、
私は１月３日の夜１０時過ぎ、心臓の左胸が圧迫され、強く痛みを感じて、
やむなく救急車で循環器専門の病院に搬送され、
やがて『胸膜炎』（急性冠症候群）と病状とされ、
しばらく経過観察したく・・ と入院が余儀なくされてしまい、
結果的に８泊９日の入院となったりした。

それまでは、２階の和室の六畳間で私たち夫婦は長年布団を並べてきたが、
退院後、今後の老化を配慮して、１階の和室の六畳間と隣接した書庫の３畳間を、
私たち夫婦は寝室として移動したりした・・。

そして私だけが、ベッド形式となり、
家内は従来通り、家内の要望で少し高価な布団で過ごしている。

このような形態で私は、夕方に電気毛布の温度を『中』にして、
やがて夜の１１時過ぎに布団にもぐると、薄い毛布のようなシーツと暖められた羽根布団に、
私の身体がサンドイッチされると、身も心もつつまれて、
天国のように感じながら、安眠している。

ただし、寝る前に電気毛布の温度を『弱』にして、
朝まで電気毛布の威力に頼っている。

こうした中で、現役サラリーマン時代だった時と違い、悩みは激少している為か、
たとえ震度３ぐらいの地震でも、 目覚めることなく熟睡している。

そして目覚めた時、ぼんやりと昨日までの出来事を思い浮かべたり、
今日は・・と予定事項を思い浮かべたりしている。

このように７時間前後、私は睡眠しているが、
現役サラリーマン時代は、多くの諸兄と同様に、
睡眠を削り奮闘することが多かったので、年金生活の今、安楽に長く、寝付いている・・。



このように享受してきたが、昨今、体力の衰えを感じている私は、
『寝返りが自在に出来ないようで・・疲れが取れないと気がある・・』、
このような意味合いのことを私は、家内に言ったりしてきた・・。

やがて家内は、長年愛用してきたマットレスの老朽化した原因かしら・・と思い、
買い改める為に、多岐に調べたりした。

やがて家内は私に勧めたのは、
《・・ＴＨＥ ＧＩＮＺＡマットレスは、
硬さ・弾力性・凹凸加工など異なる５つの素材からできており、
順番を入れ替えることで、１２０パターンもの寝心地が実現します。

その中から、よくある３つのお悩みにおすすめの組み合わせ順をご紹介。

現在お悩みをかかえている方はもちろん、生活や環境、年齢や体型の変化により、
寝心地の好みや新しく悩みが加わったとしても、その“変化”に合わせて、
マットレスも“変化”させることで、いつでも快適な眠りが実現します。・・》

このような解説されたホームページを私は読んだりした。

そして家内は、堅牢な木枠のベットを横幅を広くして、
これに準じたマットレスとシーツ、カバーなど新調すれば・・、
と私に強く勧めたりした。

やがて私は、自身の晩秋期に備えて、寝具も改善しょうか、と思い、
買い改めることにした。

そして昨日、配達され、私たち夫婦はセッテングしたが、
ある程度終わったのが夜の９時近くであったりした・・。



こうした中、１８畳ばかりの洋間の居間も、
私たち夫婦は晩秋期に備えて、いろいろと対策をしているのが、
ここ一週間となつたりしている。