ダイエット終了

　今日当たりで我流ダイエットも半年になった。現在の体重は72～3kgというところだろうか。前回書いたのが約２ヶ月前だから、1～2kgは落ちたということになるが、さすがにペースが遅い。９月中などほとんど変動がなかったような気がするが、これは停滞期というヤツで、過去何回も経験しているものだ。これが過ぎるとまた落ち始めるワケだけど、とりあえずある種の達成感とともに、「もうこれでいいじゃん」というなげやりな気分になってきたのも事実だからである。

　それにしても、半年というのは自分のダイエットで27歳の時にやった期間と並んでほとんど最長である。あの時は25Kgくらい落としたものだが、さすがに代謝系が衰えてるんだろうな。体が活発に活動してくれないから、あの時と同じように脂肪が燃焼しないのだ。前回も書いたけど、こういうところで自らの年齢を感じるのはとち寂しいものがある。ともあれ。半年も我慢したのだが、これは少しは好きなものでも食おうと思う。そうなると止めどもなく、あれこれ食いはじめてしまうのが、私の悪いクセだ。今の体重を維持するのは、これまでの経験から痩せることより難しいかもしれないなどとマジで思っている。今日この頃である。