五朗丸と内村航平なのかぁ・・・（食育クッキング 4つのお皿編）

2日前の記事で、三川幼稚園の年長さんが

お料理に挑戦する様子を紹介させていただきました。

　　

実は、毎年その前に、全園児対象に

4つのお皿のお話をします。

　　　

これは、食卓に4つの色のお皿をそろえれば、

食事のバランスがとれて、丈夫な体を作れるよ・・・

ということを園児に伝えることが目的です。

　・赤いお皿…体を強くする。（肉、魚、卵、豆腐など）

　・緑のお皿…体を病気から守る。（野菜、果物、きのこ、海藻など）

　・黄色のお皿…強い力が出る。（ご飯、パン、麺類など）

　・白いお皿…おいしい味のお手伝い　（だし、うまみのある汁物）

　　

が、これは一番小さな年少さんも聞くお話。

彼らを30分間、飽きさせないために、

色々な工夫をしています。

　　

　　　

食事のパターンを次々に見せて、

何色のお皿か当ててもらったり、

わざと緑のお皿だけ、何ものせずにおいて、

「みんななら何を食べる？」

と考えてもらったりします。

サラダ、みかん、バナナ、ぶどうなど色々な答えが返って来ます。

　　

黄色のお皿の説明の時には、

アスリートは、試合の前は必ずおにぎりやパスタを食べる

という話します。

その時には、話題のアスリートの名前を出します。

　

10年前は、ジュビロ磐田の選手の名前を挙げていたような気がします。

その後、イチロー選手や本田選手、浅田真央ちゃん、錦織圭君など

色々なアスリートの名前を出して、

みんなのわ～っと喜ぶ顔を見てきました。

　　

今年は、もう、決まり！！

ラグビーの五郎丸選手ですね。

「みんなの大好きな五郎丸選手も

　試合の前は、黄色のお皿を食べるんだよ。

　だから、あんなに長い時間戦えるんだよね。」

と言った瞬間、

全園児も先生方も、五郎丸ポーズ！！　(^O^)

　　

そして、そのあと、「内村航平も～！！」の声が。

そうでした。

先日の世界体操競技選手権で3つの金メダルを獲得した

内村航平選手も子供たちのヒーロー。

　　

さて、来年はどんな選手の名前が飛び出すかな？　(^^)v