先日、タニタの社員食堂の取り組みについて
お話を聞く機会がありました。
そこで出てきた言葉が
はかる→わかる→きづく→かわる
これを健康のゴールデンサークルと言います。
つまり、体重でも体脂肪でも歩数でも
はかることによって現状を把握することができます。
現状がわかれば、目標が定まり
それに向かって努力することができます。
そして、食事に関してもはかることは大切。
・材料をはかる。
・ご飯をはかる。
・時間をはかる。
【はかることによって作られるタニタの社員食堂メニュー】
実際、タニタでは、社員食堂の取り組みを始めてから
社員の医療費が削減しているそうです。
ただし、社員も一日3食、
社員食堂を利用しているわけではありません。
毎日、利用しているわけでもありません。
しかし、そのような成果が出ているということは
社員の意識の中に
健康のゴールデンサークルが出来ているということですね。
では、今日も歩数計をつけて、行ってきま～す。(^^♪
