夫の人間ドッグの結果が届き、(予想通り?)
中性脂肪とコレステロールの数値が悪かった・・・。
そこで、精密検査のために専門医を受診したのですが、
なんとそこの看護師さんに、
「奥さんは、確か野菜ソムリエの方ですよね。」
と言われたそうです。
この辺りでは珍しい名字なので、気づかれたのでしょう・・・。
いや~、困った、困った。
野菜ソムリエの夫がメタボなんて、
人様の前で、野菜や健康の話をしても信じてもらえないでしょう・・・。
こちらは、昨夜の我が家の晩ご飯ですが、
●大豆ときびのごはん ●れんこんとおからこんにゃくの煮物
●雑穀入り豚汁 ●鯵の蒸し焼き
●プチベールとスナップえんどうの人参ドレッシング
そんなに悪いものは食べていないでしょう?
しかし、食べた時間は夜の9時。
しかも、夫は夕方から会合があったので、
その前にこんなものを食べて行きました。
仕事のストレスが溜まると、チョコレートをやたらと食べるようになるし・・・
問題は間食ですな・・・。
ウチは、「各自で!」が合言葉になっていましたが、
間食ばかりは「各自で!」と言っていられなくなりました・・・。
頑張ろうっと!!