なんか人格が変わったみたいですね。今日は2時に予約でリハビリ。もう結構疲れましてね、途中でリハビリ運動をしながら眠ってしまいそうでした。まあ、先生が驚くほど回復に進歩がありましてね、かなり腕が上がるようになったんですよね。そうなるともっと力が入りましてね、かなりきつかったです。持ち時間は二十分ぐらいのものなんでしょうけど、とぼけて四十分ぐらいやっていますからね。結構疲れますよ。
明日は休めると思ったんですがね、先生が予約を入れてくれていましてね、明日は午後の3時だったかな?午後の方が混まないから良いですね。
今日は午前中つまに頼まれた買い物に行きましたので、病院への行きはバスに乗りました。帰りは歩きましたので結構歩けましたね。今日は7300歩でしたね。疲れるわけだ。でも帰りにもスーパーで買い物をしましてね、安く美味しい物が買えましたね。良かったです。
今日の御飯は昨日届いたネットで買った「もちむぎ」を炊き込んだ御飯、三合の米に卵一個分ぐらい入れただけなんですけど、この迫力でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/e3/3d0187c7117de19aab141bb04ef86a8b.jpg)
スープ代わりに昨日の鍋のスープを。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/ca/1f8fd31bf99225db3b201134517c022e.jpg)
今日割引になっていた牛タンの塩焼き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/cf/f8dc00f79a17f48cb41b1f423d9d73aa.jpg)
サンチュで巻いてこんな感じ。紫蘇の実の味噌漬けをちょっと漬けてね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/da/0aa89236f3eeda2840b5a9dcff35d9e5.jpg)
こんな風にパクリと。あと魚屋でこれは良いと言われた平目の刺し身。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/35/99ff22e627a375f6a060dca2d792ba59.jpg)
ポン酢に万能葱、辛味は柚子胡椒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/5a/3105d02a40fbc7641bf05a660042dee2.jpg)
牛タンを焼いた油で焼いた青梗菜。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ab/e653578ab962b5577541c96a6b057fb5.jpg)
烏賊巻きと揚げボールと牛蒡の煮物は辛子を添えて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/99/09e46bd9115c8f52b25af733101497b4.jpg)
これは蓮炒め。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/18/35f2992d4818162a9d4b5fda0b81be30.jpg)
つまもゆっくりワインで楽しんでいたみたい。わたくしは最初から御飯でしたけどね、トホホ。もう一ヶ月飲んでいませんねえ。これで中性脂肪が減らなかったらどうしましょ。
最近人間が変わったので、今日も9時には眠る予定でいます。今まだ8時34分ですよ。さて、目薬行ってみましょうかね。じゃあおやすみなさいね。
明日は休めると思ったんですがね、先生が予約を入れてくれていましてね、明日は午後の3時だったかな?午後の方が混まないから良いですね。
今日は午前中つまに頼まれた買い物に行きましたので、病院への行きはバスに乗りました。帰りは歩きましたので結構歩けましたね。今日は7300歩でしたね。疲れるわけだ。でも帰りにもスーパーで買い物をしましてね、安く美味しい物が買えましたね。良かったです。
今日の御飯は昨日届いたネットで買った「もちむぎ」を炊き込んだ御飯、三合の米に卵一個分ぐらい入れただけなんですけど、この迫力でした。
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スープ代わりに昨日の鍋のスープを。
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今日割引になっていた牛タンの塩焼き。
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サンチュで巻いてこんな感じ。紫蘇の実の味噌漬けをちょっと漬けてね。
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こんな風にパクリと。あと魚屋でこれは良いと言われた平目の刺し身。
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ポン酢に万能葱、辛味は柚子胡椒。
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牛タンを焼いた油で焼いた青梗菜。
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烏賊巻きと揚げボールと牛蒡の煮物は辛子を添えて。
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これは蓮炒め。
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つまもゆっくりワインで楽しんでいたみたい。わたくしは最初から御飯でしたけどね、トホホ。もう一ヶ月飲んでいませんねえ。これで中性脂肪が減らなかったらどうしましょ。
最近人間が変わったので、今日も9時には眠る予定でいます。今まだ8時34分ですよ。さて、目薬行ってみましょうかね。じゃあおやすみなさいね。
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