不眠症が治ってしまったみたいですね。昨日も9時就寝、今朝はつまが起きたのも知らず、4時まで眠って居ましたね。つまは8時就寝の3時起床、同じく七時間睡眠みたいでしたね。ここ三日間、かな?8時から9時の間にベッドに横になり、電気を消した途端に眠れています。なんでこうなったんだか、不思議ですね。キツネにつままれたようですな。
さっきつまは仕事に出掛けました。わたくしが出すつもりでした、缶瓶ペットボトルのゴミはつまが出して行ってくれました。ここのところ、ワインの壜が少し少なかったので軽かったですね。二日ばかりつまが飲まない日があったから(笑)
薬を飲んでからもう少し寝ようと思いましてね、朝食を取りました。もち麦入りの御飯、薩摩揚げと牛蒡と昆布の煮物、ゆで卵一個。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/4e/db45daafa9bbae15f3c2a65685e522a0.jpg)
美味しくいただきました。もち麦入りの御飯、結構美味しいですね。気に入りましたね。消化が良いんでしょうかねえ、今朝はお腹が空いて、グウグウ言ってましたね。お刺身なんか以外はこの御飯で良いかな。
食後にカフェオレをたっぷり。ああ、ヨーグルト作らないといけないですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/3b/26019e25cb30425b4e077b6bcc830075.jpg)
さて、もう一寝入りしますかね。二時間ぐらい眠りたいですね。
さっきつまは仕事に出掛けました。わたくしが出すつもりでした、缶瓶ペットボトルのゴミはつまが出して行ってくれました。ここのところ、ワインの壜が少し少なかったので軽かったですね。二日ばかりつまが飲まない日があったから(笑)
薬を飲んでからもう少し寝ようと思いましてね、朝食を取りました。もち麦入りの御飯、薩摩揚げと牛蒡と昆布の煮物、ゆで卵一個。
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美味しくいただきました。もち麦入りの御飯、結構美味しいですね。気に入りましたね。消化が良いんでしょうかねえ、今朝はお腹が空いて、グウグウ言ってましたね。お刺身なんか以外はこの御飯で良いかな。
食後にカフェオレをたっぷり。ああ、ヨーグルト作らないといけないですね。
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さて、もう一寝入りしますかね。二時間ぐらい眠りたいですね。
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