今日も不調、睡眠不足と肩の痛み・・・

　早く寝たんですが肩が痛くてすぐに目が醒めましてね、睡眠薬も役に立たず。3時過ぎにやっと寝たんですが、7時半の目覚ましで起きました。もう少し寝ていたかったんですが修理屋さんが車を取りに来る物でね、起きました。

　でも起きて良かったですね、8時に取りに来てくれましたから。代車は大きい車は嫌だから軽で良いよ、と言っておきましたので、軽の鍵が新式でないやつを持ってきてくれましたね。防犯ブザーが鳴ったりしないやつ。Z3が駄目になったらこれにするか。

　朝御飯はゆで卵とヨーグルト。まあこんなもんで充分ですな。朝のうちいろいろやっていたらやはり睡眠不足なのか10時半頃長椅子で寝てしまいました。お昼まで爆睡。つまにお昼ですよと起こされました。

　軽くで良いでしょ、とうどんでした。先日の鍋の種のあまりですな。豚バラの薄切りに菠薐草、薬味にパクチーを沢山。薄味で美味しかった。



　煮南瓜も。南瓜、好きですね。でも丼一杯有ると飽きるなあ。



　午後、散歩がてら買い物に出ました。行きは良いけど帰りは暑くてね、早く涼しくなって欲しいです。具合が悪いときの暑さは応えますね。スーパーで野菜を少し、魚屋で太刀魚を買いました。大根と煮ましょうね。辛くして。