今日から真面目に？

　昨日は、まあ楽しく行くしかない！と思って一杯やって大好きなすき焼き、肉は結構食べたけど、やはり葱やしらたきを沢山食べる自分がいましたね。矢っ張り気にしてる。御飯は2点だけ、あっという間でしたなあ。9時につまが寝室へ行き、わたくしは10時からテレビ、クラシックカーディーラーズ、昨日はロータス・エスプリでしたね。もうこの車もクラシックになってしまったんですね。とうとう買えなかったなあ、ロータス。でもやはりいろいろ気になって心ここにあらず、番組も頭に入りませんでしたね。

　お酒の勢いで11時就寝、ここ二三日、和室で一人で寝ています。もう寒くなくなりましたからね。そういえば足がこむら返りになったり、目眩で起き上がれなくなったりしたのもこの和室で一人で寝ていたときでしたねえ。そのうち治まって再現はありませんでしたが。
　そのことが気になって喘息を診て貰っているT先生に相談したら、隠れ脳梗塞があったのかも知れないから、一度脳のMRを撮ってみたらと奨められ、糖尿のT先生に転勤前の最後のお願いで手配してもらい検査を受けました。その結果も昨日伺ったんですが、やはり微細な脳梗塞の後がいくつか認められました。やっぱりね、ベテランの見立ては当たりますね。ま、別にどうすることも出来ないので、糖尿を大事に付き合っていくしか無いと言うことでした。

　今朝は目を覚ますと5時、いくら何でも早いなあと寝直して6時過ぎに起き上がりました。最近目が薬のせいか朝乾いてニチャニチャして困りますね。眼洗いの液で洗眼、少ししてから目薬、血圧は今朝は119-75、脈拍71。序でに血糖値を計ると今朝は161ですなあ。そう高くないですね。すき焼きは体重は増えるけど、血糖は上がらないのかな？まあ少し下げてみようと散歩へ。取りあえず35分ばかり歩いて来ました。3900歩でした。血糖を計ると90、何なんでしょうね、これは。

　さて、朝ご飯行きましょう。御飯3点、ニラレバの残り一切れ。よく噛んでいただきましょう。