ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

寝るのも疲れる

2024-08-11 07:57:02 | Weblog

 昨日も早寝、7時半ごろでしたか。最初に起きたのは2時でした。なんかまたお腹が詰まった感じで、腹が苦しかったです。トイレへ行っても何も出ず、コントレックスを1杯飲んで又寝ました。次に目を覚ましたら5時でした。超硬水のミネラルウォーターが効いてくれたのか出ましたね。ああ、良かった。

 安心してベッドへ。1時間ぐっすり寝て6時に起きました。白湯を一杯貰い小休止の後朝食に。まずはいつもの麦飯。

 腎臓内科の先生に貧血気味と言われたので、つまが買ってきてくれたレバーをレバニラ炒め。

マッシュルームとお平茸と豚肉のきのこスープ。

これはカルシウム摂取で煮干しの出し殻に醤油ちょろり。

とまあ、つまがこれだけ気を遣ってくれますので、なんとか元気になってもう少し長生きしたいです。

コメント
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