昼寝をすると楽になるんですが・・・

　寝た後起き上がる時が痛くてね。まあ、急ぐ暮らしでもないんでね起き上がる体制のままゆっくりぼんやり20分ぐらい。起きてトイレにゆき、やっとこさ自分の椅子に座ります。夕食ですか、もう。つまが明日は仕事なので、早く終わらせたいだろうから5時半から食事に。早すぎるねW

　敵もさるもので、もう麦飯も炊き上がりましたね。いつもの量。

今日のメインはローストビーフ。クレソン添え。

生野菜、

チコリとクレソン。fujiiさんの餃子風パイ。

あはは、食後の薬が写っちゃいました。冷奴も。

夕食はこんな感じでした。つまはパンでしたね、私はもう十分でしたからパンは食べず。

　つまは二階の寝室に移動しました。わたくしはリハビリ体操をして寝ましょうか。