今朝は４時まで眠れた

　いやあ、嬉しいですね。一度、何かの物音で１時頃に目をさましましたが、まああ、泥棒さんがきても撮るものもないだろうしと思い、眠れました。その時は寒かったけど。一番下にかけているタオルケットを暑くて何処かへやってしまい、寒くなって目が醒めたのかなあ。それを直してまた眠れ、気がついたら３時５０分でした。七時間とは、久しぶりによく眠れた感じですね。でもこれじゃあ足りないんですよね。もう眠れないので起き出しました。

　朝の諸々をやってから朝食。今朝も中華粥です。今日はひき肉のボールが入っていましたね、意外と美味しい。ネギとパクチー。

野菜はコールスロー。昨日の残りのキャベツと、キムチの残りの人参、セロリは今朝足したみたい。これ好きでしてね、美味しい。
味噌汁は豆腐に高菜漬け。これも好き。煮干しの柚子味噌和えが箸休め。
おかゆは本当に美味い。まとめて作って冷凍しておけるしね。日本のおかゆと違ってスープが効いていること、ただ煮ただけのおかゆは食べられない、病院じゃああるまいし。ネギやパクチーも美味しい。実が入っているのがいいですね。

今日はなんか元気があったので、容器包装、プラスチックゴミを出して、そのまま駅まで歩いて行きました。魚屋がもう電気が点いていましてね、Tさんがぼちぼち仕事を始めていた。「早いですねえ」と言われたけど、あんたも早すぎるよと思いましたね。４時には起きて市場へ行って来るんでしょうが、きつい仕事だなあ、腰が曲がって来るのも分かるね。早めに引退してのんびり楽しめばいいのに。そうしたらまた一緒に飲みたいね。

　帰宅して、iPhoneの万歩計。

あらま、ちゃっちゃか歩いているせいか、2000歩行ってないですね。1963ですか。
　さあて、目薬を三種さして少し寝ますか。今日は特に予定なし、あと8000歩だから二回で楽ですね、頑張ろう。今日歩ければ六日連続になります。明日は休むかなあ、あ、病院があるか。