今朝は6時半まで一度寝ていました。2時頃起きてトイレへ。また眠れて4時間ぐっすり。5時半ごろつまが起きてきて、もう起きつからこれをそっちへ置いといてと、エアコンのリモコンとiPhoneを渡してまた寝てしまい30分。腰が痛くて起き上がるのが辛いんです。
起きてすぐ痛み止めの薬。もう一度トイレへ。よし、終了。ご飯をいただきましょう。キャベジンコーワで胃は治ったみたいですね、あとは腸か。
食事をいただきましょう。麦飯に味噌汁、ニラとこだまちゃんという小さな卵。
蒸したブロッコリー。
豆腐に辛めの挽肉のあんかけ。
骨の再生に良いかと煮干し。ケチなだけではありませんW
まあ貧しいなりに気を遣っています、あと気をつけるのはよく噛むことですね。
今日も暇、静養の一日ですね。次の予定は21日に稲村眼科クリニックへ、左目の術後3週間の検診です、それまではのんびり静養ですね。
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