今日も予定は早寝ですが、、、

まあ寝られるのかどうか。まあ、つまはいつもの通り7時半すぎにベッドへ。わたくしはチノが付き合えと言うので一緒にストーブ当番です。テレビは木曜日は見るのがなくてね、時間潰しに太川、蛭子のローカル路線バス乗り継ぎの旅を見ていますね。今日で最終回みたいですね。それで少し董が立っているけど女性が三人も出てるのかなあ、わはは。

今日の夕食はつまはパン食、知人のKobaさんの息子さんが送ってきたジャガイモでポテトサラダ。パンを薄切りして焼いてカナッペのように。

わたくしはダイエット定食でしたな。まずご飯は少なめ、3点分に野菜スープ。

おかずはこれ、小皿料理ですね。いろいろ並んでますが食べたのは一部。豚肉はつまのですね、わたくしは食べず。切り昆布、身欠き鰊の醤油の付け焼は半分、タラコも半分、大根の甘酢漬けも半分でした。パンは二口。今日からビールも無し。

まあ美味しゅうございましたけどね。お茶をズルズル飲んでいたら、あらヨーグルトもあるわよ、と出してくれました。ブルーベリー入りです。

これ、メキシコ産のフレッシュでしてね、見切り品で、一パック150円でしたが、甘くて美味しかったですな、あはは。

さて、明日出すゴミで、缶以外の金属というのがありましてね、薬缶が一つ、ジュースの絞り機がひとつ、ポリ袋に入れて用意してあるから、夜陰に乗じて出してきましょうか。明日の朝、どうも起きる自信が無いんですよね。9時に出るかなあ。

お腹の調子が、、、

午後の散歩に出かけたのですがね、なんかお腹の具合がおかしくなり、ショッピングビルのトイレに入り、どこにもよらずに帰ってきてしまいました。

今回は少し遠くまで行ったので結構歩数は伸びました。

4658歩ですか。午前中の3500歩と足して8158歩ぐらいになりますね。今日はこれでお終いにしておきますわ。寒い中歩き回っているから、お腹が冷えたのかもね。今日はビールも止めましょう。

帰ったらつまが切り昆布をを煮ておいてくれたらしい。これも消化悪そうだなあ。

トイレに入っていたら電話がなっていました。実は二階のトイレの温水洗浄便座が壊れましてね、新しいのをネットの楽天で買いました。自分でつけるのも面倒だから、工事付きで頼んだからその工事会社から。もう年内は無理で、年明け七日に来てくれるみたい。まあなんでも良いや、お願いします。いっかいのは大丈夫だから、別に降りてくれば良いことですからね。

明後日、資源ゴミがあるみたい。また雑誌を三十冊ぐらい出す予定です。本棚からつまの手を借りておろしておきました。明日縛る予定です。明日の仕事ができましたね。切るものも少し処分の予定。入らなくなったジャケットとか、ズボンとかもね。タイの避暑地でインド人の洋服屋で仕立てた入らないスーツとかねWみんな処分処分。つまは俺をポリ袋に入れたいんじゃないかな？

割と寒いっす

朝、今朝は7時に起床でした。別に用事はなくてね、7時半に目覚ましをかけて寝たら7時に目が覚めましたね。目覚ましの音は聞いたことないんですね、あんまり。

で、まあ、弁当。

ああ、コールスローも作ってくれましたね、つまが。

午前中ウォーキング、買い物も。めぼしい買い物は魚屋で買った身欠き鰊ぐらいかな。早く買わないと無くなるのでね。1度目はiPhoneを持っていかず。歩数計れず。まあ今までの経験から3500歩かなあ。

帰宅してお昼。ラーメン。チャーシウを煮たスープ、ネギとパクチー、茹で豚チャーシウ。

うん、安定の美味しさ。デザートはリンゴ。まだ美味しい。

さて、午後の散歩に行きますか。他にすることもないのでね。