今日は夜が長そう、、、

さっき夕食が終わり、つまが寝室に上がっていきましたが、7時14分でしたかね、自分でも笑っていましたが。

わたくしはこれで、早くとも寝るのは10時ですからね、先が長いですね。

妻が上へ行くとき、隣の部屋で寝ているチノに声を掛けてあげたみたいですが、寝袋に潜って出てこないので、わたくしが抱っこしてこちらの椅子に寝かせました。まあ階下にいる間ぐらいは一緒に居てあげようとね。

今日、二度目の散歩の結果は8838歩でしたね。まあまあ歩けたほうか。これぐらいが目標ですから。明日は9000歩ぐらいにしたいなあ、今の所足も痛くないしね。

夕食はおかずはまず、今日の昼間作った鶏レバーと砂肝の煮物、ゴボウが新しくて美味しかったなあ。次は先日作った鯵の開き。山椒添えね。

実は夕方の散歩の時、焼き鳥屋さんで、火曜日は10円引きの1本70円と言う声に足が止まってしまいました。カシラとバラかな、これは。

つまの好きなホルモン、いわゆるシロですな。ここのシロ美味しいんですわ。

一味唐辛子を効かせてね。うん、ビール行ってみますか。

まあ、いつもの135ml缶でございますけどね。

そしてすぐにご飯、味噌汁は豆腐と分葱ね。

野菜はトマト、グリーンアスパラ、白菜漬けです。

まあ今日はこんなところでございました。今日はやっていなかった棒体操とスクワット、ワンセット今やりました。あとかかと落とし運動もやる予定です、頑張ります。

今日はあんまりやる気なし、、、

まあ一応、朝の散歩には出かけましたがね、駅前のビルより先には行く気がせず、いつものビル内グルグルの一回りでした。

一応買い物もしたのですが、野菜を買ったぐらい。昨日お米を買ったんですが、今日買えば同じ米が二割引だったのね、失敗しました。来週は火曜日にお米を買おう。にわか主夫はダメだなあ。

たいした買い物でもないのにお金は出てゆくんですね、主婦は大変なんだなあ。

帰宅すると万歩計はこうでした。4191歩か。今朝はゴミ出しに出たから本当はもう少し行ってるんですけどね、まあ今日は8000歩もいけば良いか。

今日買った鳥レバーと砂肝をごぼうと生姜を効かせて煮てもらいました。旨そうですね。

今日はこれと何かあるものメニューで夕食ですね。今、アジア　チャンピオン　リーグの浦和レッズ対上海上港の試合を行きがかり上W見ていますのでこれが終わったら散歩に出かけましょうかね。

ああ終わりましたね。二試合で3対3だけど、アウェイゴールの差で浦和の勝ちですね。中国チームのお金に勝ったんですなあ、偉い、あはは。興梠君はよくやったなあ。