ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は外出しての忘年会は中止に・・・

2018-12-21 22:27:45 | Weblog
 午後の散歩で魚屋を覗きましたらね、Tさんがすき身を作っていましてね、なんか随分と良い色だなあと思って見ていたら、もうすぐ出来るから待ってて、と言いました。そう言うからには良い物だろうと思って待っていました。普通のバチマグロのすき身の100円高でシールを貼ってくれましてね、有り難く戴きました。オーストラリア、フリーマントル産のミナミマグロというのかな、印度鮪になるのかな?急遽呑みに行くのは止めてつまに御飯を炊いて貰いました。



 海苔も金沢八景の新海苔です。



 手巻きにしました。



 エゴマの葉が手に入ったので醤油漬けにしたんですが、それを重ねて、



 うんこれも良かったな。もう一つはG君の肉屋で良く買うホルモンの味付け。これを焼きましてね。



 これはこの葉っぱと合わせました。チコリとルッコラですね。



 こんな感じで戴きました。味付けが濃いのでちょうど良くなりますね。



 後は最近よく食べているグリーンアスパラガス。



 例のもらい物の秋田の漬け物。



 つまはワインを、わたくしはもう一度散歩に行きたいので飲まないで帰ってから呑むことにしました。昨日の黒霧島、お湯割りにするとグンと良くなりますね。癖になりそうです。次を買わないようにしましょう。

 夜の部の散歩は猫たちに会いには行かずに一つ手前の信号で戻ってきました。4000歩弱ですね。これで今日のトータルは14300歩となりました。



 段ボールのゴミがすべて出せて隣の部屋がさっぱりとしましたね。今日全部持って行ってくれたか確認してきましたよ。







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今朝はちょっと寝坊・・・

2018-12-21 15:03:24 | Weblog
 まあ八時間しかねていないんですけどね。寝るのが遅くて一時過ぎてしまったからね。つまが帰ってくるのも早くてね、あら今起きたの?とこれ見よがしに言われてしまいました。まあ、気にしませんけどね、具合が悪いんだから働けないんですから。

 歯を磨いて目薬を差していると朝食の用意をしてくれました。昨日の豚の焼き肉と野菜スープ、例によってレタスをばりばりと一皿食い。



 血圧を測って半日で少し伸びた髭はパナソニックの電気シェーバーで剃って散歩に出発です。今日は駐車場でおむすび1号が来ましてね、御飯を陰であげました。2号が出てこないですね。路地の奥まで見たけど来ないから出発、もう一度来るしかないか。他に用事も無く、スーパーを一回りしたけど今日の獲物はエゴマの葉とグリーンアスパラぐらい。帰宅したら5055歩でした。



 もうお昼でした。ラーメンで良い?と聞かれて勿論OK。今日は本当の即席麺、ハタハタの辛い鍋の残ったスープに即席麺を入れて、ポークソーセージ、卵を落としてとね。なんか韓国で食べたブデ(部隊)チゲを思い出しますなあ。



 キムチもありますしね。



 おでんみたいな煮物はこれ。竹輪まだありました。先日にものを作った時に竹輪樋か団子を取って置いたらしい。鍋のだしを取っただし昆布が勿体ないからと煮物にしたんですな。わがつまながら凄い、無駄にしない精神ですな。



 昼食後の散歩に出ようとしたら封筒がポストに。先日水道がパンクした時に修理して貰ったGさんの請求書でしたね。他にもついでに色々やって貰ったから3万円越えでしたね。中に戻ってゆうちょ銀行の通帳を餅、もう少し先まで散歩に行くことに。ついでにおむすび2号用にフードを持ってね。

 まあ先にお金を下ろして路地の奥に行くとおむすび2号が飛び出してきました。多めにフードをやると1号もがつがつと食べてますね。結局1号がいっぱい食べるから2号が小柄なんでしょうね。まあしかたがないです。

 帰宅して万歩計は10350歩になりました。今日も一日一万五千ペースですねえ。



 今日はちょっとご馳走があるから飲みたいところですが、夕食の時に飲んでもすぐに寝られるわけで無し、目薬とか血圧とか色々やっているうちにちょっと飲んだお酒なんてすぐに冷めちゃうんですよね、そしてまた眠れなくなるの繰り返し、だったら飲まない方が良いかというのが最近の考えです。散歩に行って、ふろからあがり、寝る前にお湯割りを一杯、なんてのが良いかな?


 
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