ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

何かぼんやり・・・

2017-10-22 20:53:30 | Weblog
 鎮痛剤のせいなんでしょうかねえ、わりとぼんやりした感じがありますね。肩の痛みは随分と減っていますね。腕を横に開く動きでも痛みは随分と減りましたね。暇を見てはリハビリ運動をしています。それで疲れるのかしらね。

 お昼は野菜スープがカレーに変身しましたね。結構美味しかったです。今回は肉は豚のロースでしたが、つまはやはりバラのが美味しいと言ってましたね。脂は溶け出たのを捨てれば良いじゃ無いのと。まあ、わたくしもそう思いますね。



 これを食べてまた寝てしまったおっさんでした。寝てばかりいるからぼんやりしちゃうのかな?

 ベッドでiPadのお稽古。結構いろいろ進んでいます。旅行にはこれを持っていく事にしました。

 階下でつまがいろいろ作っている気配がしていました。夕食にはナンを焼いてくれたようです。久しぶりですね。乗せるものはカレーでは無く、まずはサラダでしたね。クレソンと生ハム、トマトのサラダです。





 あと、例の太り返った目刺しも焼いて貰いました。こんなイワシを見るとマカオで食べるポルトガル風の鰯焼きを思い出しますね。



 今日は庭の柚子を採って搾りました。

 良いソーセージも買いました。これを豚肉のスープで温めてね。粒マスタードを添えて。



 サラダをナンに載せたり、



 ソーセージもナンに挟んで。



 でも最後に御飯が一口食べたくなって、豚スープにディルを刻んで入れ、紫蘇の実と茗荷と生姜の漬物で。これをつまと半分ずつ。やはり日本人なんですね。御飯と漬物、好きですね。



 ラッキョウも好きですな。



 最近、少し少なめで食事を止めています。これで睡眠不足だとお腹が空いてねえ、笑っちゃうぐらい辛いですね。まあ頑張って肩を治し、体重も落として行きたいですね。もう少し痛みが減ればジムも復活出来るかなあ。

 
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台風はどうなりますか・・・・

2017-10-22 10:00:43 | Weblog
 昨日も何か疲れていましてね、10時に薬も無しで就寝、1時には目を覚ましましたがね。丁度パナソニック対サントリーのラグビーをやっていましてね、階下に降りてテレビ観戦。結局4時過ぎまで起きていましたね。変な時間に朝食を食べてまた就寝。しっかり寝て8時半に起きました。

 今日は選挙ですからね。昔はよく棄権しましたが、最近はちゃんと投票していますね。今日も夫婦揃って一緒に行って来ました。雨の中、我ながらご苦労な事で。

 雨は昨日からずっと止む事無く降っていますね。それほどひどい降りではありません。風が今のところ弱いので助かっていますね。怖いですねえ、あの天気図は。

 今はもう、そう寒くないのでストーブは消していますが、朝のうちは漬けていたみたいで、つまはそれを利用してちょこちょこと料理を作っていたみたいです。わたくしが寝るときもじゃが芋と玉子を蒸していたみたいですね。じゃが芋はスープに入れて。玉子は蒸し上がっていつでも食べられるように。



 このスープはすぐにカレーになりますしね。玉子は勿論剥くだけで食べられますなあ。



 鉄瓶で沸かしたお湯で淹れたお茶は美味しいんですよね。綺麗に巻いてありますね、握りの所の細いロープ。暇人の労作です。



 さて、今日はもう選挙は行って来たし、あとは昼寝をしないで起きている事ですな。明日は朝方台風がもろに来るのかしらねえ。心配ですねえ。9時にリハビリの予約が入っているんですがね、まあ午前中に行けば良いみたいなんですが。みんな行けるのかねえ、先生達も。まあ今日は身体を休めておくだけですね。明日は無理はしない事。まあ何時も無理はしてませんけどね。
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