何度目の心の入れ替えでしょうかねえ、まあ頑張りたいと思います。今日は9時過ぎにはベッドへ入ろうと、昼間は一度も横になりませんでした。夕方には椅子の上で舟を漕ぎそうでしたがね。
雨の中、散歩も行ってきましたしね。それで夕食用の美味しそうなインド鮪も買って来ました。それがこれですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/c5/fead1993f4c7644a0aaab0d71609cf2a.jpg)
御飯はこれ、今日届いたあきたこまち、新米です。鮨屋は新米を嫌うみたいですが、わたくしは新米大好きですね。6点分、480kcalです。あ、二人分ね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/ac/b68c257ec7ebcdb979a15e5e6fdd6f78.jpg)
海苔を焼いて貰いましてね、手巻きでパクリと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/d1/72caf6486d35a6762e0dc6a0b8f4e7fa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/ea/d9c0c612b676637f988ea8712e903f35.jpg)
今日の漬物は大根の皮ですね。それプラス紫蘇の実と茗荷の醤油漬けです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/2a/44a78411a1b09792a50aae1a53b60856.jpg)
味噌汁、豆腐と生ナメコ、オクラ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/da/404e25df3d186a00e91c9479760f5ce9.jpg)
ワインのつまみは野菜炒め、イタリア風。茄子とトマト、バジル、ブルーチーズ、厚切りベーコン一枚。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/ee/2b3f22d3d996a50b2c2c53138a474252.jpg)
御飯3点分じゃあもの足りなくてね、もう一口貰いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/ee/31bfd11a2c0dded5155f23381484c4ab.jpg)
これに漬物を掛け、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/ac/9acecab4803d6aac8d642c69c81f5ba7.jpg)
海苔を千切って。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/e0/c9d5537a201e909e25a71fe8a67bea86.jpg)
うん、新米って大したおかずは入らないですなあ。と言いつつ、鮪が良く合いました。今夜も美味しくいただきました。ごちそうさま。
雨の中、散歩も行ってきましたしね。それで夕食用の美味しそうなインド鮪も買って来ました。それがこれですね。
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御飯はこれ、今日届いたあきたこまち、新米です。鮨屋は新米を嫌うみたいですが、わたくしは新米大好きですね。6点分、480kcalです。あ、二人分ね。
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海苔を焼いて貰いましてね、手巻きでパクリと。
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今日の漬物は大根の皮ですね。それプラス紫蘇の実と茗荷の醤油漬けです。
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味噌汁、豆腐と生ナメコ、オクラ。
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ワインのつまみは野菜炒め、イタリア風。茄子とトマト、バジル、ブルーチーズ、厚切りベーコン一枚。
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御飯3点分じゃあもの足りなくてね、もう一口貰いました。
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これに漬物を掛け、
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海苔を千切って。
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うん、新米って大したおかずは入らないですなあ。と言いつつ、鮪が良く合いました。今夜も美味しくいただきました。ごちそうさま。