ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

さあ、心を入れ替えて(笑)

2017-10-13 19:36:53 | Weblog
 何度目の心の入れ替えでしょうかねえ、まあ頑張りたいと思います。今日は9時過ぎにはベッドへ入ろうと、昼間は一度も横になりませんでした。夕方には椅子の上で舟を漕ぎそうでしたがね。

 雨の中、散歩も行ってきましたしね。それで夕食用の美味しそうなインド鮪も買って来ました。それがこれですね。



 御飯はこれ、今日届いたあきたこまち、新米です。鮨屋は新米を嫌うみたいですが、わたくしは新米大好きですね。6点分、480kcalです。あ、二人分ね。



 海苔を焼いて貰いましてね、手巻きでパクリと。





 今日の漬物は大根の皮ですね。それプラス紫蘇の実と茗荷の醤油漬けです。



 味噌汁、豆腐と生ナメコ、オクラ。



 ワインのつまみは野菜炒め、イタリア風。茄子とトマト、バジル、ブルーチーズ、厚切りベーコン一枚。



 御飯3点分じゃあもの足りなくてね、もう一口貰いました。



 これに漬物を掛け、



 海苔を千切って。



 うん、新米って大したおかずは入らないですなあ。と言いつつ、鮪が良く合いました。今夜も美味しくいただきました。ごちそうさま。 

 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

また睡眠がめちゃくちゃに・・・

2017-10-13 16:32:32 | Weblog
 昨日寝たのは一時半、3時に起きてしまい、5時まで眠れずでした。まあ、予定が無いと駄目ですねえ。12時まで寝ていましたけどね。5時に寝る前に、朝飲む薬を飲んでおこうと、ドーナツを半分食べて薬を飲んで寝ましたが。

 ああそうだ、寝付いたら自動車修理工場のフロントから電話がありましてね、寝ぼけつつ話は効きました。どうも今日車検は終わりそうです。

 お昼は昨日の太刀魚で麦御飯を少し。つまが買ってきてくれたなんか変わったバーガーにサラダ菜とトマトを挟んで。





 野菜だけは多いなあ。



 このバーガー、半分。結構美味しかったですね。たまに食べると。



 食後はつまに頼まれた35度の焼酎を買いに。それに今日は年金の支給日ですのでね。郵便局や銀行、信用金庫を廻り、お金を回収して生活費の口座に入れました。この金額が毎月なら良いんですけどね。持ち出しが多いですね。

 魚屋さんは年金の振り込み日は鮪の良さげなのが一杯出ています。我が家も付き合いで一柵買いました。例のインド鮪ですね。美味しいと良いな。

 帰宅すると修理屋さんが今来るという事、待っていましたら本当にすぐ来ました。運転したくないので、ガレージに入れて貰いました。返ったあとおっかなびっくり請求書を開けました。自賠責はこちら持ちで半端を挽いて貰って丁度10万円でした。まあ部品は何も買えていませんからね、殆ど乗っていないし。まあまあ良かったんじゃあないかな。今日は鮪定食か?
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする