ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

風邪ひいちゃったかな?

2017-10-24 19:28:24 | Weblog
 まだ熱は無いんですがね、6度3分ですから。食欲が無いんですね、珍しく。この食いしん坊のわたくしがね。

 今夜のおかずはボタン海老のお刺身。



 珍しく触る気もしないのでつまに剥いて貰いました。味は美味しかったですけど、何匹も食べず。頭のカラでスープ。





 パクチー入れましてね。出しが薄かったなあ。つまは自分が食べるときには豚バラを足してましたね。他におかずはソーセージ。粒マスタードで。



 蒸したじゃが芋を薄切りにし、ディルと一緒にオリーブオイルで焼いて。



 御飯のおかずには目刺し。これでお終いみたいですね。



 麦御飯を3点分でお終いでした。食欲が無いですね。昼食後、三時間も昼寝しちゃいました。それでも喉が痛いです。明日午後、クリニックへ行きますかね。病院で移されたんでしょうな。時々ゲホゲホやる人が居ましたからね。慌ててマスクをしたんですがね、間に合わなかったか。

 今日も早く寝る予定でいます。寝るしか無いですね、風邪には。
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今日もリハビリへ・・・・

2017-10-24 13:07:06 | Weblog
 昨日は9時就寝で4時間眠れましてね、軽く朝食を食べてまた朝寝、7時まで眠って合計7時間眠れましたね。最近はなんとか眠れますね。疲れて居るみたいですね。

 9時の予約ですと7時には起きなくてはいけないのでね、8時過ぎに家を出て楽勝で間に合うんですがね。今日は整形の先生には呼ばれるだけですから楽なんですがね、明日は診察がありますのでね。

 それが帰るときに言われたんですがね、Y先生が明日用事が出来て、遅くして欲しいとの事、ええ構いませんよ、遅うしてくれるならねえ、ははは。明日はのんびり寝てましょうね。10時半の予約になりました。明日はリハビリは滅茶込みのようで、何時になるか解らないと言う事でしたから。12時頃には出来るのかな?

 帰りは歩いて来たく、スーパーで焼きそばの材料を買って帰りました。キャベツはあるので、蒸し麺とモヤシを買っただけですがね、青のりを買えば良かったなあ。昨日テレビで一昨日かな?栗原はるみさんちの息子の料理番組で焼きそばをやっていましてね、久しぶりに食べたくなって。

 秘訣はと言うと、水を入れない事ですかな。キャベツとモヤシの水分で麺を柔らかくする事、豚肉はバラの薄切り。ソースは我が家はウスターソースだけです。胡椒を振るぐらいかな。生姜は自家製の梅酢漬け。



 ちょっと薄味で美味しく出来ましたね。イメージ通りに出来ました。ごちそうさま。さて、薬も飲んだし昼寝します。おやすみなさい。
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