今日の夕食のことなど・・・

　昨日の鯵で料理しました。まずはおつまみですね。最初は骨煎餅。今日晴れたので一日干しました。そして二度揚げですね。



　大きな柚子は昨日鯵を分けて差し上げたKOBAさんにいただいたものです。大きいのと色も熟しているのに驚きました。これを絞って付けて戴きました。鰺フライ、皮を剥き、中骨も丁寧に抜きました。美味しいフライでしたね。



　それにいつもの押し寿司ですね。綺麗な身ですね。



　付け合わせに新生姜の梅酢に漬けたもの。



　わたくしは今日も飲まないので味噌汁を出して貰いました。下ろすときに取ったハラスのところでだしを取りました。数が有って二杯分しか取りませんので十分なだしが取れますね。豆腐とぶつ切りのネギ。



　そろそろ最後になった白菜漬け。そろそろ次を用意しますかね。柚子の皮のピールを添えて。



　美味しい夕食でしたね。お金もかかっていませんし（笑）

　食後に三度目のウォーキングに行って来ました。午前が4400歩、夕方が3400歩、夕食後が3800歩で今日一日トータルは11600歩になりました。良く歩けましたね。体調は良いようです。ちょっと良くない感じもありますが、全体として元気になってきた感じがしますね。今月は睡眠の不調で一回ジム行きを休んだだけですね。まだそう前のようには運動出来ませんけどね。かなり良くはなっているみたいです。明日も早起きしてジムへ行って運動してくるつもりです。

　今日は日本シリーズも早く終わるのかな？今9回の表、ああ、広島は点取れず。日本ハムの攻撃を見たら御風呂に入るかな。明日の用意も全部済ませて、後は目薬と御風呂だけなんですよね。どっちを応援しているわけでも無いです。どうせなら第七戦まで引きずって目一杯やったほうが楽しいだろうと思って見ていますが。景気づけに良いでしょうからね、どちらも頑張れ。

今日の暇人・・・

　今朝は6時頃からまた、寝ましてね、7時の目覚ましで起きたんですが、また不覚にも寝てしまい、気が付いたら8時半でした。あの薬は良くないですね。眠りが浅いのと、二度寝したときの夢見が悪い。薬のせいじゃないか、あはは。

　ジムへ行って一時間自転車漕ぎ、そのあと筋トレは気が乗らず、ストレッチを30分ぐらいやっていたら11時過ぎになったので御風呂に入って帰ってきました。今日は行きはまったく歩かず、帰りは全部歩きで取りあえず4400歩。

　お昼は「正麺」の麺で残りの餡かけを載せてサンマー麺。つまは汁無しで柔らかい焼きそば風に。

　昨日仕込んだ「柿の酒」または「柿のどぶろく」をチェック、写真はこれです。





　蓋を開けると発酵が始まっていて凄いアルコール臭がしますね。つぶせるやつはつぶして少しかき回しました。蓋を開けていじっていたら、つまが二階から降りてきました。「二階まで匂う」そうでした。上手く行くと良いですね。

　次につまが鰺フライの用意を始めたので、中骨をわたくしが抜くことに。結構大変でしたよ。これが鯵、10枚有りますね。



　これが抜いた骨ですね。良くやりますね。ま、暇人ですから。骨が当たると嫌ですからね。



　さて二度目のウォーキングに行きましょうか。序でにもう一足のつまの靴を引き取って来ましょうか。

眠いですねえ・・・

　昨日は10時半就寝でしたが、今朝は5時前に起きてしまいました。ちょっと、いや、かなり眠いですね。O先生に出していただいた入眠剤も無くなり、薬局で買える睡眠導入剤を飲んで寝て見ましたが、寝付きは良かったんですがね、途中何度も眼が覚めました。そして、5時半過ぎに完全に眼が覚めてしまい、それからは寝られなくなりました。仕方なく起きていますね。

　昨日は写真が一枚アップし忘れてました。中小の鯵をおろして塩をした写真ですね。まあ、どうでも良い話ですが、一応載せときました。昨日はこのあと一時間半ばかり日本シリーズをテレビで視て、それから酢にしてもう一時間、酢を捨てて冷蔵庫にしまってから御風呂に入って寝ました。

　どうも昨日、一人で車を出して灯油をスタンドまで買いに行き、庭から家の中にいるつまに手渡しで取って貰ったんですが、その時に網戸を開けたので、蚊が一匹入ったらしいんですね。夜寝る前ぐらいにプーンという音を聞きましてね、殺せなかったんですな。それが寝室まで付いて来たみたいでね、明け方顔の周りにプーンと。これじゃあ寝られませんよねえ。参ったなあ。蚊取り線香でいぶしときますかねえ。

　しかしもう少し寝たいですねえ。寝室に戻りますかねえ。そして蚊取り線香を点けて寝ましょうか。