馬鹿な間違いをしてた話

　中国へ行くと何処でも売っている漢詩が或るそうですな。「楓橋夜泊」張継という方の書いた七言絶句ですね。「月落ち烏啼いて霜天に満つ」という有名な文句ですね。姑蘇城外寒山寺なんて言葉、あれですよね。あれを実はわたくし、月落ち鳥啼いてと思い込んでいたんですな。ああ恥ずかしい。まあこの話あまりしたこと無いから 恥をかいて無いのかな？ でもなんか謡の文句で「月落ち鳥啼いて」なんて言わなかったかなあ。言わないだろうなあ。明日よく調べてみましょう。

　なんちゃって、今夜は眠れないで起きていますねえ。眠れるのかしら。ああ、なんともまあ気の小さい事よ。一杯行きますか？

今日は疲れましたな・・・

　Amazonで買ったダイニングテーブルが一応予定通りに午後に着きました。今使っている大きなテーブル、これは会議室みたいなテーブル、600×2000㎜を二つ並べてテーブルクロスとビニールを敷いて使っていました。まずこれを二階のアトリエに上げました。夫婦二人がかりで結構大変でした。元気な頃は一人で下ろしたんですけどね。

　がらんとした食堂の床に段ボール箱を置いてひろげて組み立てました。ボルトが入っていくスリーブのねじ山が綺麗で無いみたいでね、シリコンオイルを吹き付けてから廻し入れるように気を遣って締めました。8本のボルトを締め終わるのに三十分ぐらい掛かったんじゃあないかな。がっくり疲れました。すぐに段ボールをカットしてヒモで縛り、つまはパッキングのスチロールを細かく切りつつビニールのゴミ袋に。これは水曜日の容器包装プラのゴミの日に出しましょう。綺麗に掃除した床にテーブルを置きました。こんどのは1400㎜×750㎜で随分と小さくなりました。丁度四人用の感じですね。もうそんなにお客が来ることも無いので、前の大きいのは必要有りません。いろいろなものが置いてあって、机なんだかテーブルなんだかよく分からない状態でしたからね。薬のたぐいも沢山置いてあるしね、今度は端っこにMacintoshさえおければあとはすべて食事のために使おうという感じですね。出来ればMacintoshも右に置いてある長火鉢に台を付けたものの上にもう一枚板を敷いてコンピューターの机にしましょうかね。これからいろいろ考えながらやっていくつもりです。つまとゆっくり考えてやりましょうと言うことに話しました。

　そんなわけで今日の午後は二人とも疲れてしまい、今日は外食にしよう、と話がまとまりました。うん、昨日の予算が未だ残っていますしね。、と言うことで同級生のK君の店で定食でも食べてこようと。そうと決まればつまは化粧を始め、わたくしは上着を羽織るだけでね。

　とんかつ定食を一人前、牡蠣フライを単品で貰い、それぞれちょこちょことつまんでわたくしは燗酒、つまはビールを一杯貰って楽しく夕餉を戴きました。御飯は一杯を半分ずつでお終い。寝る前に腹が減ったらまた考えればいいやと。でもなるべく食べないようにね。

相変わらず睡眠不調・・・

　昨日は9時に就寝、6時頃に起きれば最高だったのですが、眼が覚めたのは1時半、これでちょっと眠れませんでね、一時間近く眠れないでいましたね。まあ、また眠れたんですが、今度は起きられない。せめて8時には起きたかったんですが、つまに起こされても8時半に起きるのがやっとでした。こんなに寝ていてもなんかスッキリしません。困ったものです。

　今日の予定は10時から病院で糖尿病教室、あと20分しか無かったので必死こいて歩いて行きました。病院についても一番奥の建物でね、ぐるっと歩くので大変でした。講堂に入った途端に講演は始まりました。腎臓高血圧内科の先生の話はなかなか参考になりました。そのあとはリハビリ科の方のお話、ロコモトレーニングを教わりました。スクワットと片脚立ちを擂るようにしたら良いとのことでした。わたくしはジムで14kg以上のダンベルを両手にブル下げてスクワット10回×3セット毎日やっていますけどね、ははは。11時過ぎにお話は終わって血糖値を測定して貰いました。飯喰ってすぐに来たせいか、はたまた20分しか歩けなかったせいか、172もありましたね。いかんなあ。

　朝食は御飯3点に昨日の鍋のスープ、烏賊の塩辛でどう見ても340kcalしか食べてないんですけどね。歩いてから計らにゃあいかんですね。でも一緒に計って貰ったおじいさんなんか普通に7時頃に食べてきたのに290もありましたね。その人はHbA1cも二ヶ月で急に8.8まで上がってしまったそうで、何か異変があったんでしょうね。入院したほうが良いのでは？と思ってしまいました。わたくしも気を付けましょうね。

　帰ったらまたお昼御飯。昨日成城石井で買ったカンパーニュというパンを焼いて、ポテトサラダ、バター、何とか言う始めて聞く名前のレタスと一緒に戴きました。これはポテサラですし、バターも少し食べたから720kcal位ありましたね。また運動しましょう。

　今日の予定は一応これでお終い。今日はネット、と言いますかAmazonで買ったダイニングテーブルが届きますので、食堂の片付けが始まりますね。どういう感じになるのかなあ。4時までには来るという話ですね。ちょっと楽しみではあります。テーブルが来るので灯油を買いに行くのは明日に順延にしました。ああそうだ、橙の残っているやつを切らなくちゃあいけないのか。ちょこちょことやることがありますねえ。