なんか変？

　今日も暑かったですね。昼食は冷やし担々麺でした。さっぱりして美味しかったですね。冷やし中華は厭きたかな？庭で取れたインゲンを生で切って入れたら香りが良くて美味しかったです。

　昼食のあとは暑いなあとは思ったんですが、まあ駄目ならビルの冷房の中で、と思って出かけました。3000歩コースの外歩き、と言ってもアーケード伝いですけどね。それにビルの中歩きで4400歩、朝食後の散歩のあと風呂に入ったし、どうせ夜また歩くからと着替えただけで風呂には入らず、とにもかくにも疲れて昼寝。これは20分ぐらいでしたけどね。

　夕食は早めでした。冷房を効かせましてね、つまだけワイン、わたくしは今日も休肝日です。なんか飲む気がしません。つまの誕生日なんですが、明日お祝いで飲みに行きますので、今日はおめでとうの言葉だけでした。料理は昨日のマゴチの頭と中骨で出汁を取り、木綿豆腐の鍋。コチの身は美味しかったですね。朝、ねこさんが半分残したので気に入らないのかと実も全部鍋に入れて食べちゃおうと思ったら夕方はしっかり食べてましたのでまた冷凍庫にしまいました。人間は鯖があるからね、とつまに言いましたら、その鯖もさっき食べたのよ、と言うことでした。よく食べるなあ16歳の猫。
　鯖は干してから焼いてほぐし、ジャガイモとインゲン、突きコンニャクと煮たものです。青森県の南部地方の食べ方ですね。あちらでは魚屋さんで鯖を串に差して焼いて売っていますからね、それを買ってきて煮るみたいですね。美味しいものですよ。是非お試しください。

　夕食後はまた散歩に出かけました。病院よりもっと先まで歩いて来ました。夜のほうがなんぼかましで御座いますね。汗はやはりかきましたけどね。帰りはスーパーで中をぐるぐる、しっかり涼んでから帰って来ました。5600歩、今日のトータルは14300歩でした。これでも二時間以上は歩いているんですねえ。暑い暑い。

　夜の散歩で気が付いたんですが、なんか右腕が腫れている感じがするんですよね。手と握るのを繰り返すとなんか筋肉にハリがあるし、むくんでいるような気もします。左手より右手のほうがひどいですね。なんでしょうかね。気になります。

　今夜は早く寝たいんですが、ワインのオークションで最後の1本が残っていましてね、11時過ぎまでかかるんですよね。それが終わったら寝ます。上手く落札出来ると良いですね。

　今夜の血圧は101-74、脈拍は76でした。

寒さに負けて暑さにも負けて・・・

　暑いですなあ・・・昨日は12時に寝ましたが、まあ、エアコンを点けてますからね、なんとか6時半までぐっすり休めました。途中目を覚ますとエアコンは勝手に休んで居るみたいですけどね。無意識に点けたらしく、扇風機はゆるゆると回っていました。デブですのでね。暑いんですな。

　起きてすぐ散歩に出ようかと思いましたが、どうも背中のあたりが痛い、これは高校生の頃からなんですよね。その頃は肋間神経痛と言われてましたが、最近はどうも心筋梗塞の初期症状に似ているなあなんて思っていますが。でも経験した人に聞くと、心臓の発作なんて、そんなもんじゃあ無いよ、と言われますので何か他のことかなあと思っています。半日ぐらい先に雨が来ますよ、なんて予報の日に痛くなりますね。

　そんなこんなで気分が進まず、朝食前の散歩は止めました。それで朝御飯、今朝は白飯です。小松菜と油揚の炒め煮もチン、あと何食べようかなと思いましたが面倒に成り、御飯を半分食べたあと、大阪の塩昆布を載せて熱湯を。ズルズルとお茶漬け、ああ、簡単メシ。

　そのあとやっと出かけました。曇っているので暑くは無いのですが、湿度が高いですね。病院まで歩いて帰って来ました。4300歩、今日はおとなしく12000歩位を目標に行きましょうか。まあのんびり行きましょう。暑さには勝てません。