認知症予防の一つとして
コミュニケーションをとることです
毎日誰かとお話ししていますか
どれだけ身体を鍛えたとしても
どれだけお勉強したとしても
孤独が認知症のリスクを高めます
毎日誰かと話すことです
仲間を作ることです
人との関わりを持つことです
コミュニケーションは認知症予防のたいせつな要素です
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