なりたい自己になる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

雨がぽつりぽつりと落ちてきます

電線にとまったつばめが朝の訪れを伝えています

伝えるということ

認めてもらうために伝えるのか

自らの感動を伝えるのかで

その人の視点は大きく違ってきます

はじめは周りのこと

自己の苦しみを伝えます

自己がなぜそうなったのか

自己がなぜ苦しんでいるのか

いろいろな理由を伝えてきます

自己を語っているつもりが

自己の回りを語っています

自己の周りから

自己の思い

自己が何をしたいのか

どうなりたいのか

そのためにどうしたいのか

何をしていくのか

他者が消え

なりたい自己を描けるようになり

自己の思いの実現のために

より具体的に、日々の行動につながっていくときに

人生は少しづつよきものとなっていきます

誰のために生きるのか

人生は誰のためのものなのか

そのことを理解し

自己の人生の喜びのために生きようとしたときに

人生はよりよきものとなります

なりたい自己になる

応援しています

いつもともに