微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

2021-07-24 05:15:48 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

夜明け前に蜩の声が響きます

つばめがチチと鳴きながら飛び交っています

もうすぐ旅立ちかな

声が聴きたい

声を聴くだけでほっとする

孤独な心に響く声

深夜にかかってくる電話

声が聴きたくてと

いろいろと話しているうちに安心してくるのでしょう

もう寝るねと会話は終わります

誰かに心を聴いてほしいとき

孤独を埋めたいとき

電話をかけるといいでしょう

今はSNSの無料トークが多いかな

その思いを聴いています

いつもともに

 

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