息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
みつめる
それぞれの生き方があります
それぞれの生き方をみつめる
善し悪しはその人が決めること
その先に何があるかわからない
先を案じてもどうにもならない
今このときを精一杯生きるしかない
思い立った時にどんどん行動にうつせばいい
決断とタイミングなのでしょう
誰かがやってくれるわけではない
自分のことは自分でやっていくしかない
責任も自分にある
自分で選んだ道
自分で歩み開拓していくしかない
生きるとは
自らのために
自らが良しとしたことを
自らの責任で生きていくこと
迷ったら自らに聴けばいい
今日一日心は平和でありますように
良い一日を
いつもともに