息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
人が人を思いやれる社会
優しさや愛情を感じられる社会
命を中心とした社会
温かさにつつまれた社会
そういう社会でありたいものです
温もりは温もりとして返ってきます
愛情は愛情として返ってきます
怒りを解き放ち
許す心を持ち
ありがとうの心を携える
ひとりひとりの心が平和であるなら
平和の輪ができるなら
生きやすい社会になるでしょう
平和でありますように
良い一日を
いつもともに