微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

余裕

2017-07-06 08:25:56 | 
おはようございます

今朝は久しぶりの青空

空が明るいと

心も晴れ晴れとしてきます

窓を全開にして空気を入れ替え

ゆっくりと呼吸をたのしみました

昨夜はたまっていた問い合わせや

電話でのお話などを

心と時間の余裕があったので

余裕がないときには自己をみつめて時をすごし

余裕があるときには他者とともにすごす

余裕があってもなくても一緒に過ごせる人があればなおいいのでしょうね

今日一日いいことありますように
いつもともに
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